Psychoterapeuta. Najważniejsze w walce z depresją jest podanie odpowiednich leków. Jednak warto terapię farmakologiczną uzupełnić o psychoterapię. W tym nie pomoże już psychiatra, ale psychoterapeuta. Najskuteczniejszą terapią „na kozetce” jest tzw. psychoterapia poznawczo-behawioralna.
Jak wyjść z długów nie mając pieniędzy? zadanie nie łatwe, ale nie niemożliwe. Czytasz właśnie najbardziej poczytny artykuł w całym naszym serwisie i mam nadzieję, że porady, które znajdziesz poniżej, szybko odpowiedzą na pytanie: jak spłacić długi, które niezauważenie wkradły się do Twojego życia… Zanim jednak przejdziemy do pomysłów na wychodzenie z długów, polecę Ci e-book założycielki naszego serwisu, Pani Iwony Wendel, tytuł e-booka to: Jak Wyjść z Długów i cieszyć się życiem – 12 kroków do wolności. Pani Iwona przelała całą swoją wiedzę dotyczącą wychodzenia z długów, na 92 strony e-booka. UWAGA: Jest to jedyna w Polsce publikacja, która powstała z doświadczenia, jakie autorka zdobyła, wychodząc z długów sięgających niemal pół miliona złotych. Jeśli nie wiesz, od czego zacząć wychodzenie z długów i jak ułożyć właściwą strategię dostosowaną do Twojej sytuacji życiowej i finansowej, to e-book Pani Iwony jest właśnie dla Ciebie! jest to absolutnie obowiązkowa lektura dla każdego dłużnika! Oprócz e-booka otrzymasz gotowe do zastosowania porady wraz z praktycznymi przykładami. Zamów poradnik teraz, aby zyskać: 50% zniżki na zakup (z 49 zł na 24,99 zł), natychmiastowy dostęp do materiałów, aż 4 atrakcyjne bonusy, dzięki którymi przejmiesz kontrolę nad finansami, 30-dniowy dostęp do bazy formularzy i pism gratis, możliwość darmowej konsultacji e-mail. Czas trwania promocji jest ograniczony. Jak wyjść z długów?Upadłość konsumenckaZarabianie pieniędzyZarabianie w internecieJak wyjść z długów nie mając pieniędzy?Rozłożenie chwilówek i pożyczek na ratyKredyt konsolidacyjnyRefinansowanie chwilówkiPożyczka od rodzinyUgoda dłużnik – wierzycielPodsumowanie Zwrot: „Wyjść z długów” oznacza spłatę zadłużenia na rzecz wierzycieli i nie było w tym nic trudnego, gdyby nie Twój ograniczony budżet, którym dysponujesz. Wychodzenie z długów nie mając pieniędzy to rzecz niesłychanie trudna i wręcz niemożliwa (nic tylko usiąść i płakać prawda?). Ale nie poddawaj się! W poniższym materiale znajdziesz kilka ciekawych sposobów, dzięki którym oddłużanie będzie mniej bolesne, podpowiem też jak ograniczyć dodatkowe koszty wynikające z postępowania windykacyjnego i komorniczego. Upadłość konsumencka Jakiś czas temu napisałam artykuł o tym, że upadłość konsumencka jest teraz zdecydowanie bardziej przyjazna dłużnikowi. Nie jest to może idealne rozwiązanie, jakim są upadłości możliwe np. w UK, ale upadłość konsumencka daje jednak pewną wolność od długów. Znam pewną dziewczynę, która z sukcesem przeprowadziła proces upadłościowy i ogromnie się cieszę, ponieważ dziewczyna zaczyna teraz zupełnie nowy rozdział swojego życia. Owszem, lżejsza o niektóre dobra, które przepadły podczas upadłości, ale umówmy się, kupując cokolwiek na kredyt, tak naprawdę nie jesteśmy właścicielami tego przedmiotu, dopóki go nie spłacimy w całości… Nasz „majątek” którego bronimy, tak naprawdę ciągnie nas w dół, gdzie nic lepszego nas nie czeka. Lepiej odciąć balast i zacząć od początku. I tym razem zrobić to dobrze. Upadłość konsumencka nie jest idealnym rozwiązaniem i bywa bardzo bolesna. Zwłaszcza jeśli ktoś bardziej ceni „rzeczy materialne” niż święty spokój. Ale jeśli naprawdę nie masz pieniędzy, to musisz wreszcie coś zrobić. Cenne rzeczy, które posiadasz i których bronisz, przy większych długach i tak przepadną, ale po cenie, którą wyznaczy komornik podczas licytacji komorniczej. W tym wypadku upadłość konsumencka to mniejsze zło i tak naprawdę ostateczność, ale jednak jest to jakieś wyjście. Zwłaszcza dla odważnych, którzy nie boją się zaczynać wszystkiego od początku… Aby ułatwić Ci ogłoszenie upadłości konsumenckiej, załączam wniosek o upadłość + przykładowo wypełniony formularz. Bardzo często wnioskujący popełniają szereg błędów podczas jego wypełniania, co skutkuje odrzuceniem wniosku. Wniosek o upadłość konsumencką Wniosek o upadłość konsumencką Zarabianie pieniędzy I chciałoby się tutaj powiedzieć „cudów nie ma”, żeby spłacić długi, potrzebne są pieniądze. Jeżeli nie chcesz lub nie możesz skorzystać z upadłości konsumenckiej, drugą opcją jest zdobyć pieniądze. I cud tkwi w łatwości, z jaką dziś można zarabiać niemal na wszystkim. Nie mówię tu o obietnicach złotych biznesów ani o pomysłach typu: „jak przez noc stać się milionerem”, bo to w najlepszym wypadku bzdura, a w najgorszym po prostu przekręt. O możliwościach zarobienia dodatkowych pieniędzy pisałam już wiele na blogu… Piękno tej opcji polega na tym, że: można zacząć w każdej chwili, to, co już wiesz i umiesz, jest wystarczające, aby zbudować nowe źródło dochodu, nie trzeba rzucać pracy, nie trzeba nawet szukać niańki do dziecka, bo wiele projektów, pomysłów można prowadzić w domu, nie trzeba słuchać szefa! Zarabianie w internecie W internecie jest bardzo dużo informacji i wiedzy na temat zarabiania w internecie (tylko nie jakieś klikanie, czy ankiety, proszę Cię! chodzi o bardziej ambitne projekty Twojego autorstwa), na temat zarabiania na blogu, zarabiania na wiedzy, pisania e-booków itp., itd – możliwości jest multum. Zarabianie w internecie jest dostępne dla każdego. Nie potrzeba do tego żadnych studiów, czy certyfikatów. Można zacząć natychmiast. Osobiście jestem ogromną fanką zarabiania w internecie. Nie tylko stanęłam dzięki temu finansowo na nogi, ale prowadzę tryb życia zgodny z moją artystyczną duszą – kiedy chcę, ciężko pracuję, a kiedy chcę, odpoczywam. Robię to, co sprawia mi przyjemność. Nadal się uczę, bo po pierwsze chcę to robić naprawdę profesjonalnie, a po drugie mam mój bardzo ważny cel, o którym napiszę osobny post: chcę przejść na emeryturę, zanim ukończę 50 lat (jeszcze kilka mi zostało). I nie chodzi mi tu bynajmniej o emeryturę od Państwa, bo to nie jest szczyt marzeń. Chcę mieć taką możliwość, aby ukończywszy 50 lat, przestać pracować i zacząć korzystać z życia maksymalnie. Oczywiście jestem pewna, że nadal coś będę robiła, może zacznę wydawać moje powieści, ale to będzie mój wybór, a nie konieczność. Wszystko to będzie możliwe dzięki wspaniałemu wynalazkowi, jakim jest zarabianie w internecie. Jak wyjść z długów nie mając pieniędzy? Długi nie znikną same. Możesz w tej chwili nie mieć pieniędzy, aby je spłacić. Ale nie bądź dzieckiem, uświadom sobie, że musisz coś zrobić. Owszem, przed małymi firmami pożyczkowymi typu chwilówki, możesz się dość długo bronić – będą Ci utrudniać życie, ale tak naprawdę nie mają nad Tobą większej władzy. Najczęściej sprzedają długi firmom windykacyjnym i dopiero te firmy, po nieudanej windykacji idą po nakaz zapłaty do sądu. I również nie zawsze kończy się to komornikiem. Ale jeśli Twoje długi są poważne, jeśli to kredyt hipoteczny, lub inne spore sumy, pieniądze muszą się znaleźć. Albo pozbądź się balastu w postaci ruchomości, nieruchomości i zacznij z czystą kartą, albo jak najszybciej znajdź dobry sposób na zarobienie dodatkowych pieniędzy, może zdążysz, zanim ruszy cała procedura związana z egzekucją? Upadłość konsumencka to ostateczność, jeśli nie masz pieniędzy, nie możesz ich zarobić i masz spore długi – warto przemyśleć ten krok. Granie na zwłokę opłaca się tylko w sytuacji, gdy wierzysz w siebie i masz możliwość zarobienia pieniędzy. Wtedy opłaca się trochę poprzeciągać sprawy, do momentu, gdy zaczniesz zarabiać na swoje długi. Bądź swoim własnym cudem, zdecyduj, że odzyskasz swoje życie… i nie warto czekać z podjęciem decyzji. Aktualizacja artykułu, autor: Grzegorz Szwaciński Oprócz wspomnianych tu dwóch metodach na wychodzenie z długów (ogłoszenie upadłości konsumenckiej i zarabianie pieniędzy), pragnę dodać od siebie kilka innych sprawdzonych sposobów na wychodzenie z długów. No to zaczynajmy: Rozłożenie chwilówek i pożyczek na raty Jeśli brakuje Ci środków na spłatę chwilówki bądź kolejnej raty pożyczki, to zawsze możesz spróbować zwrócić się do firmy pożyczkowej lub banku o rozłożenie zobowiązania na raty, na które jest Cię aktualnie stać. W tym celu należy złożyć wniosek o rozłożenie chwilówki lub pożyczki na raty, określając przy tym wysokość raty, którą możesz co miesiąc płacić. Pobierz, wydrukuj, a następnie wypełnij i wyślij do firmy pożyczkowej lub banku poniższe pismo: Wniosek o rozłożenie długu na raty Wniosek o rozłożenie długu na raty – wzór Rozłożenie chwilówki na raty Rozłożenie chwilówki na raty – wniosek Kredyt konsolidacyjny Jeśli Twoja zdolność kredytowa jest wciąż na przyzwoitym poziomie, to możesz spróbować skonsolidować swoje długi bankowym kredytem konsolidacyjnym, lub pożyczką konsolidacyjną, którą możesz otrzymać w firmie pożyczkowej w przypadku, jeśli bank odmówił Ci udzielenia kredytu. Firmy pożyczkowe są o wiele mniej wymagające od banków, natomiast minusem pożyczki konsolidacyjnej w firmie pożyczkowej jest wyższe RRSO niż w przypadku ofert bankowych (coś za coś prawda?). Refinansowanie chwilówki Jeśli chodzi jedynie o chwilówki, to nie mając potrzebnego do spłaty kapitału, możesz zdecydować się na refinansowanie chwilówki, polega to na odłożeniu w czasie terminu spłaty chwilówki, a więc jeśli termin spłaty chwilówki jest np. 1 czerwca, to po refinansowaniu termin spłaty przesuwany jest na 1 lipca, a więc miesiąc później. Szkoda tylko, że refinansowanie chwilówki nie jest tańsze… Generalnie nie polecam korzystać z refinansowania, bo zwykle jest bardzo drogie i tak naprawdę niewiele wprowadza do poprawy sytuacji finansowej dłużnika, jeszcze nikt nie wyszedł z długów refinansując chwilówki. Pożyczka od rodziny Kolejnym sposobem na zażeganie kłopotów związanych z długami, jest nieoprocentowana pożyczka od rodziny lub bliskiej nam osoby. Nie mając pieniędzy na spłatę raty pożyczki lub chwilówki, możesz spróbować pożyczyć potrzebną kwotę od kogoś z rodziny lub od przyjaciela. Aby uniknąć monitów z firmy pożyczkowej czy karnych odsetek, pożyczka od rodziny zdaje się naprawdę sensownym wyjściem z sytuacji. Ogólna umowa pożyczki Umowa pożyczki – wzór Umowa pożyczki w rodzinie Umowa pożyczki w rodzinie – wzór Umowa pożyczki od rodziców Umowa pożyczki pieniędzy od rodziców – wzór Ugoda dłużnik – wierzyciel Jeśli mimo Twoich starań, zadłużenie trafiło do firmy windykacyjnej lub komornika, to w każdym momencie postępowania windykacyjnego czy komorniczego masz prawo, aby starać się wypracować z wierzycielem ugodę, dzięki której działania windykacyjne i komornicze zostaną wstrzymane, a dług będziesz spłacać wprost do wierzyciela, czyli z pominięciem komornika i firmy windykacyjnej. Pozwoli Ci to zaoszczędzić dodatkowe i niepotrzebne koszty windykacyjne i komornicze, które znacznie powiększają ogólną kwotę zadłużenia i które będziesz zmuszona pokryć! Zobacz: jak krok po kroku zawrzeć umowę z wierzycielem! Umowa ugody dłużnik – wierzyciel Umowa ugody dłużnik – wierzyciel – wzór Podsumowanie Jak wyjść z długów w firmach pożyczkowych i bankach? z pewnością należy odrzucić emocje i towarzyszące im stany depresyjne pozbawione optymizmu. Nabierz chęci na poprawę swojej sytuacji finansowej, wylistuj wszystkie swoje długi i zobacz na czym stoisz! Następnie określ swój miesięczny budżet na spłatę długów, skalkuluj ile pieniędzy co miesiąc jesteś w stanie poświęcić na spłatę długów. W tym miejscu bądź szczera/szczery ze sobą… bo nie może być takiej sytuacji, że zobowiązujesz się do spłaty długu w ratach i nagle okazuje się, że masz na to wystarczającej ilości środków. Aby wyjść z długów przekraczających Twoje możliwości finansowe, które jednoznacznie skreślają możliwość spłaty zadłużenia, rozważ upadłość konsumencką. To ostatnia deska ratunku… Wybrane specjalnie dla Ciebie: Jak wyjść z zadłużenia u KOMORNIKA? dziedziczenie długów przez syna Wypowiedzenie kredytów i chwilówki – jak wyjść z długów? Skutki i konsekwencje niespłacenia pożyczki w terminie [SPRAWDŹ] Niespłacanie Providenta – konsekwencje [SPRAWDŹ] Jak wyjść pętli chwilówek? poradnik praktyczny! Oceń mój artykuł: (5 votes, average: 4,80 out of 5)Loading...
Dzieci najczęściej korzystają z telefonu po to, żeby dzwonić do rodziny i znajomych oraz żeby pisać i odbierać SMS-y. Ponad 70 proc. z nich deklaruje, że smartfon to także urządzenie do grania i słuchania muzyki, a przeszło 60 proc. przegląda w nim internet. Ale nie wszyscy rodzice darzą sympatią nowe technologie.
Jak rozmawiać z dziećmi o własnej złości? Czy mamie w ogóle wypada się złościć? Co to za matka, która się złości? Czy złość oznacza bycie złą mamą, złym człowiekiem? Czy złoszczenie się jest dla matek… zakazane? Czy złość krzywdzi dziecko? Takie pytania zadawałam sobie przez długi czas. Szczególni wtedy, gdy wybuchałam złością często i intensywnie. Gdy moja złość była nie do zatrzymania. Podobnie jak następujące po niej wyrzuty sumienia. W moim konkretnym przypadku złość krzyczała o niezdiagnozowanej i nieleczonej depresji poporodowej, ale tak naprawdę może krzyczeć o wielu innych rzeczach. O zmęczeniu, głodzie, o niezaspokojonych potrzebach, deprywacji snu, nierozwiązanych konfliktach, o przekraczanych granicach. Złość może mieć destrukcyjną siłę, jeśli wyrażamy ją nieumiejętnie, jednak sama w sobie nie jest zła. Skłania nas do zajrzenia pod jej powierzchnię. Poznania przyczyny gorszego samopoczucia. Daje nam energię i impuls do zaopiekowania się sobą tylko… nie zawsze wiemy, jak to zrobić. Jak zaakceptować złość, odczytać komunikat, który chce nam przekazać i co właściwie z nim zrobić. Jak rozładować napięcie, nie krzywdząc przy tym innych. O tym wszystkim, przy współpracy z psycholożką i psychoterapeutką, napisałam książkę. To workbook dla dorosłych, w szczególności dla mam. Ale co z dziećmi? Jak z nimi rozmawiać o matczynych wybuchach złości? Jak oswajać tę emocję? Jak tłumaczyć, co mówić, by nie zrzucać na dziecko winy, gdy poniesie nas złość, a jednocześnie pokazywać, że złość to ludzka emocja i nasze dzieci też mogą się złościć?KIEDY MAMA SIĘ ZŁOŚCI… Tu z pomocą przychodzi Kasia Mikulska i jej książeczka dla dzieci, poruszająca temat… matczynej złości! To też pierwsza książka, którą zdecydowałam się objąć matronatem. Nie tylko dlatego, że jest pięknie wydana, bardzo merytoryczna i zawiera komentarz psycholożki dziecięcej, Oli Belty-Iwacz, znanej w sieci jako Mamologia, ale przede wszystkim dlatego, że jest potrzebna.
Mama wczoraj kupiła mi nową komórkę a ja dzisiaj ją zgubiłam u cioci co mam powiedzieć mamie? 2011-07-21 15:30:14; Co mam powiedzieć mamie, jak zgubiłam klucz do domu ? 2012-02-17 10:45:00; Powiedzieć mamie że w szkole zgubiłam piórnik ? 2013-02-05 19:03:04; Co powiedzieć mamie, kiedy zgubiłam telefon? 2012-01-18 14:41:13
Odp: Pogubiłam się... problem w domu, z rodziną Moja historia jest inna właśnie pod tym względem, że to ja mieszkałam u mamy. Żadnej łaski ze strony mamy w tym nie było, bo jednym z wielu obowiązków rodzica jest zapewnić swojemu dziecku dach nad głową dopóki te nie będzie pełnoletnie, i cieszę się, że chociaż z tego umiała się wywiązać. Moja mama to zdrowa, bardzo zadbana 44-letnia babka po maturze, z doświadczeniem w handlu. Od wielu lat prezentuje postawę roszczeniową, tzn. co miesiąc biega do MOPS-u po zasiłki, zapomogi, i ulgi, a do pracy wcale się nie kwapi. Za każdym razem, gdy pytam ją jak idą poszukiwania, odpowiada że wysłała masę CV i jak zwykle nikt się nie odezwał. Tłumaczy to zazwyczaj swoim wiekiem, ale równie często podpiera się tym, że "wszyscy chcą zatrudniać studentów lub osoby z orzeczeniem o niepełnosprawności, bo mają ulgi", rzadziej, że nie ma zdjęcia w CV. Ostatnią pracę straciła 4 lata temu, i wówczas ja zaczęłam zarabiać na nasze utrzymanie. Miałam wtedy 14 lat, i moje życie zamieniło się w nieprzerwany etat. Pierw szkoła, potem praca, a następnie obowiązki w domu. Przez ten okres kilku lat byłam sprzątaczką, pomocą domową i opiekunką do dzieci , kelnerką. Zarabiałam na jedzenie, na rachunki, i na jej widzimisię. Z upływem czasu moje potrzeby stały się totalnie niewidoczne, a moja mama coraz bardziej się rozkręcała. Doszło do tego, że zaczęła posuwać się do najbardziej obrzydliwych form manipulacji, np. często traciła przytomność, Tylko o dziwo zawsze ją odzyskiwała, gdy chciałam dzwonić po pogotowie. Wtedy nie analizowałam jej zachowania, bo byłam w nią ślepo zapatrzona i bezgranicznie jej ufałam. Teraz już wiem, że byłam współuzależniona, a ona bardzo sprytnie umiała to wykorzystać. Wmówiła mi, że mam tylko ją, że jak coś jej się stanie to zostanę sama, że matka jest najważniejsza, i dlatego powinnam o nią dbać. I tak sobie mdlała, a ja całymi dniami opiekowałam się nią, obdarzałam troską i współczuciem, i zawalałam szkołę. W rezultacie dziś, mając 18 lat, jestem na etapie gimnazjum. Moja poprzednia szkoła oczywiście zainteresowała się moją sprawą, i powiadomiła Sąd Rodzinny o tym, że nie uczęszczam na zajęcia, a z matką jest słaby kontakt, ale mama nawet sąd potrafiła tak urobić, że dostałam tylko kuratora, podczas gdy groził mi ośrodek opiekuńczy. Potem kręciła kuratorem jak jej się tylko podobało. Wszędzie zasłaniała się moją chorobą (przez to wszystko nabawiłam się coś w rodzaju nerwicy), robiąc przy okazji z siebie wzorową matkę. To tak w wielkim skrócie. Cały ten ambaras z mamą dobiegł końca dopiero parę tygodni Nowy Rok wyprowadziłam się z domu - wynajęliśmy z chłopakiem mieszkanie, zaadoptowaliśmy ze schroniska psa, w walentynki mieliśmy swoją pierwszą rocznicę. Jest jak w każdym innym, normalnym związku: raz pod górkę, a raz z górki, ale zawsze pchamy swój wózek razem. Czuję, że mam w nim oparcie, czyli znalazłam w nim to, czego w rodzicach nie miałam (ojciec alkoholik, aktualnie bezdomny, czemu rzecz jasna ja jestem winna). Kochamy się, i szanujemy, planujemy założenie tygodni temu powstał pomiędzy nami mały konflikt, i wracając ode mnie z pracy zajechał do mojej mamy. Moja mama oczywiście nigdy nie przepadała za moim chłopakiem. Zawsze starała się go oczernić w moich oczach, mówiła że to duże dziecko, mojej kuratorce powiedziała, że jest słabiej rozwinięty intelektualnie ode mnie i długo ten związek nie potrwa, uważała że to przez niego wyprowadziłam się z domu. Nieźle się wtedy popstrykaliśmy. Gdy wszedł do mieszkania mojej mamy, emocje jeszcze nie opadły, a mama postanowiła wykorzystać okazję. Powiedziała, że od dawna już chciała zorganizować konfrontację między nami, bo nie mogła patrzeć, jak go od dłuższego czasu okłamuję. Że wcale nie pracuję gdzie pracuję, tylko pracuję w klubie. Zamawiam mięso i wędliny, ale prostytutką nie jestem, bo inaczej bym się ubierała. Że mówiłam, że mój chłopak mi się oświadczył, ale pierścionka nie noszę, bo jest za mały. Rzekomo powiedziałam też, że nie współżyjemy, on cały czas ogląda filmy pornograficzne i się nie myje. A gdy mój chłopak powiedział, że chcę kupić auto na lato, to ona teatralnie chwyciła się za głowę, powiedziała że to się leczy, i że ona musi się mną zaopiekować. Zaznaczyła też, aby nic mi nie mówił, bo wyjadę i sobie coś zrobię (wyszło na to, że mam swój świat i skłonności do samobójstw ), że jak mi coś powie, to się pogniewa. Mój chłopak powiedział jej, że to koniec naszego związku, a ona ucieszona zaczęła się mój chłopak mi o tym opowiedział, to nie mogłam w to wszystko uwierzyć, ale znam swoją mamę, i wiem jaka jest z niej mitomanka i manipulantka. Jak sprytnie potrafi przekręcać rzeczywistość, byle by wszystko ułożyło się po jej myśli. Mój chłopak nigdy mnie nie okłamał, po drugie nie bronił się przed ewentualną konfrontacją. Spinko, uwierz mi, że kocham swoją mamę bardzo i zrobiłabym dla niej naprawdę wiele, ale to zdarzenie odsłoniło mi oczy, i nauczyło mnie, że tak jak dzieci trzeba kochać mądrze, tak też swoich rodziców trzeba kochać mądrze. Trzeba ustalić granice. Granice są dobre, pozwalają normalnie żyć. Ja podjęłam rozmowę ze swoją mamą, w której powiedziałam wszystko co gnębiło moją wątrobę od dłuższego czasu. Zakręciłam kurek z gotówką (po wyprowadzce pomagałam jej jeszcze finansowo, aby nie została z pustą lodówką). W odwecie usłyszałam kilka bardzo niemiłych słów pod adresem swoim, i swojego chłopaka. Relacje w dalszym ciągu są bardzo oziębłe, ale czuję, pierwszy raz od dawna, że postąpiłam właściwie. Jak to mówią, tonący brzytwy się chwyta. Moja mama po brzytwę chwytać nie musi, wystarczy że faktycznie przyłoży się do szukania pracy. Wierzę, że nasz kontakt kiedyś będzie zdrowo pozytywny. Spokojnie poczekam, aż poukłada swoje sprawy.
Oto pięć wskazówek, jak rozmawiać z fryzjerem, by każda wizyta w salonie stała się tą najlepszą. Wszystko, co powinnaś wiedzieć o komunikacji ze stylistą fryzur i jego asystentem oraz wszystko, czego nigdy nie powinnaś im mówić. Zapomnij o nieudanych cięciach, teraz będą tylko wielkie fryzjerskie SUKCESY! fot. Pop Magazine ss
Witam, mam na imię Małgorzata, mam 29 lat. Z mężem jesteśmy 3 lata po ślubie i mamy 2,5-latnią córkę. Bardzo proszę przeczytać mój list do końca, bo byłam u psychologa, ale nie poradził mi więcej niż sama wiem. Proszę, ponieważ nie stać mnie na prywatna wizytę. Kiedy wychodziłam za mąż byłam już w ciąży. Kilka miesięcy przed ślubem zmarł mój ojciec i mój mąż był praktycznie jedyną osobą, która wtedy była przy mnie. Kilka miesięcy wcześniej rozstałam się z mężczyzną, z którym byłam 3,5 roku i dość szybko poznałam swojego obecnego męża. Wiedziałam, że nie jest aniołem i ma dość trudny charakter, jednak był całkiem inny od mojego poprzedniego mężczyzny. Po ślubie wszystko układało się w miarę dobrze. Mój mąż pracuje jako budowlaniec, często go nie ma w domu, czasem wyjeżdża na kilka dni. Ja też pracuję w systemie dniówka 12 godzin, później noc 12 godzin i mam 3 dni wolnego, więc dużo czasu spędzam w domu. Sama zajmuję się domem, rachunkami, zakupami, pomagam czasem mężowi przy gołębiach (ponieważ hoduje gołębie), karmie je albo jeżdżę po jedzenie jeśli mąż nie ma na to czasu. W opiece nad dzieckiem pomaga mi czasem mama lub babcia. Mój mąż lubi często sobie coś wypić z kolegami. Rzecz w tym, że zdarza się to z reguły wtedy, kiedy ja idę w piątek bądź sobotę na noc do pracy. Kiedy natomiast mamy oboje wolny weekend i chciałabym, żebyśmy wyszli gdzieś razem, to on wtedy nie chce, bo tłumaczy, że jest zmęczony i chce odpocząć lub po prostu mu się nie chce. Ja czuję się jakby się mnie wstydził albo po prostu wolał wychodzić sam. Nie mamy wielu znajomych, bo nigdy na nic nie ma czasu. Kiedy w tygodniu mam wolny dzień i chcę gdzieś wyjść, czy sama czy z dzieckiem, czy nawet jeśli jest ten piątek czy sobota, to wtedy moja mama mówi mi, że nie zostanie z moją córką, ponieważ mam męża więc powinniśmy wychodzić razem. Skoro jednak on wychodzi sam, to chyba ja również nie powinnam rezygnować ze swoich znajomych. Myślę, że nie robię nic złego, gdyż często wychodzę do znajomych czy koleżanek z dzieckiem, i nie robię tego kosztem czasu z mężem, bo jego i tak nie ma w domu. Nie zaniedbuję domu i swoich obowiązków, często w przypadku tych gołębi jeszcze jemu pomagam. Nawet jak byłam w 8 miesiącu ciąży to wychodziłam na strych po drabinie, żeby je nakarmić, bo nie miał kto. Mój mąż potrafił znikać na cały weekend 2-3 dni i pic gdzieś z kolegami. Zdarzało się to już w czasie jak byłam w ciąży. Kiedy byłam w szpitalu kilka dni przed i po porodzie, mój mąż urządzał sobie tygodniowe pępkowe i zapomniał nawet, że ma przyjechać po nas do szpitala. Później przez jakiś czas było dobrze. Znów zaczęły się jego wybryki i wypady z kolegami. To się dzieje z przerwami i mój mąż nie potrafi zrozumieć o co mam do niego pretensje. Kiedy próbuję mu wytłumaczyć to zawsze mówi, że ma prawo wyjść z kolegami się napić, bo haruje jak wół, więc mu się należy. Ale mnie chyba też coś się należy? Kiedy mu tłumaczę, że po prostu się o niego martwię jak go nie ma tak długo, bo skoro narzeka ciągle, że się źle czuje, jest zmęczony itd. to dziwne byłoby się nie martwic jeśli nie ma go w domu całą noc, a ja siedzę z dzieckiem i czekam. Nie chce zmienić pracy, bo mamy trochę długów w banku, a twierdzi, że gdzie indziej tyle nie zarobi, chociaż po godzinach mógłby wtedy sobie dorabiać. Z powodu jego pracy, a często jest tak, że wychodzi rano i wraca ok. 22 - 23 a często i później już sama jego obecność zaczęła mi przeszkadzać. Nie mam ochoty na seks, kiedyś mąż mógł to robić dłużej, natomiast teraz niestety nie i nie czuję się zaspokojona. Poza tym po prostu nie mam ochoty na seks z moim mężem. On uważa, że wszystkie nasze problemy są przez to, ale ja nie. Coraz bardziej się od siebie oddalamy, nie potrafimy ze sobą rozmawiać. Kiedy chciałabym z nim porozmawiać o naszych problemach, czy po prostu ogólnie, to albo mówi, że mu się nie chce, bo jest zmęczony, albo nie ma na to ochoty, a jeśli już do rozmowy dochodzi, to kończy się ona kłótnią. Jeśli chcę przedstawić mu swoje argumenty albo pokazać jakąś sprawę z innej strony to mówi, że to ja zawsze muszę mieć rację. Nie kocham go już i nie chcę z nim być. Nie wiem jak mu o tym powiedzieć, bo mąż nie chce iść na terapię małżeńską ani do psychologa. Kiedy ostatnio zepsuła nam się instalacja elektryczna w domu i musieliśmy robić remont, siedziałam w pokoju i płakałam, bo wszystko było praktycznie na mojej głowie. Przyjechała teściowa i pytała co się stało. Powiedziałam jej, że nie mam już siły, że nawet nie chodzi o ten remont, te długi tylko ogólnie, że w końcu się rozwiedziemy, bo nie mamy dla siebie czasu, że męża ciągle nie ma, ja muszę wszystkim zająć się sama, że coraz bardziej się od siebie oddalamy, nie rozmawiamy ze sobą i nawet ze sobą nie śpimy. Powiedziała mi, że już mi się znudziło, że jak to rozwód, to po co on ten remont robi, że moja szwagierka też ma źle, bo jej mąż też pracuje i nie ma go w domu, a ona ma 3 dzieci, a ja to przynajmniej mam pomoc od mamy i babci z moja córką. Ale czy to jest moja wina? Czy ja jej te dzieci zrobiłam? Czy to normalne być dalej nieszczęśliwą w związku pocieszając się tym, że inni mają gorzej? Przecież nie będę przez to czuć się lepiej i nie zacznę nagle z powrotem go kochać. W rodzinie też nie mam wsparcia, chociaż mieszkamy z mamą przez ścianę i wiele razy słyszała nasze awantury, jak mąż mi ubliżał, od dziwki, szmaty i innych, bo miałam do niego pretensje, ale jakbym nie "szczekała" do niego, to by nie było sprawy. Kiedyś przy mojej matce powiedział do mnie "wypier... kur..." i kiedy powiedziałam mamie kilka dni temu, że chcę się rozwieść to usłyszałam od niej, że jestem egoistką. Wydaje mi się, że wręcz przeciwnie, bo gdyby tak było to wiele razy mąż mi ubliżał (nigdy mnie nie uderzył, ale ostatnim razem złapał mnie za twarz, no ale nie uderzył, bo dostał jakiegoś szału, że naprawdę wolałam przestać "szczekać", gdyż powiedziałam mu, że nie życzę sobie kiedy jestem w pracy, żeby szlajał się po barach i przesiadywał z jakimiś babami czy nie wiadomo z kim, a on mi odparł, że to była jego koleżanka a ja jestem pojeb... szmatą), to miałam wiele okazji, żeby mu powiedzieć, żeby się wyprowadził, bo żadna normalna kobieta by sobie nie pozwoliła na takie epitety. Za każdym razem miałam nadzieję, że coś się zmieni... Teraz może rzadziej wychodzi z kolegami, bo dłużej pracuje i po prostu nie ma to czasu. Ale zdarza mu się, a ja nie będę siedzieć cicho kiedy wróci pijany, bo nie odpowiada mi to i chcę, żeby o tym wiedział. Ostatnio też powiedział mi, że wiedziałam, jaki jest i że pewnie chce się rozwieść, bo ciągle od niedawna o tym mówię. Więc mu powiedziałam, że wolałabym tego nie robić, ale jakoś trzeba tę sytuacje rozwiązać, bo sam widzi co się dzieje. Na koniec rozmowy usłyszałam, że przeze mnie dziecko nie może się wyspać, bo jak wraca z pracy to córka nie daje mu spokoju, a ja ciągle coś mówię i że nauczyłam ją "dziadostwa" i spania z nami w łóżku. Ale on nie wstawał po 5 razy w nocy do niej kiedy było trzeba. A i kiedy mam mówić, jak po całych dniach jest w pracy? Wierzę mu, że jest zmęczony i nie dziwię się, że może nie mieć na coś ochoty, ale jak idę w piątek na noc, czy w sobotę, to już mu zmęczenie mija. Córka się do niego garnie, bo rzadko go widzi, więc za nim tęskni. Jest za mała żeby zrozumieć, że tatuś jest zmęczony. Ja rozumiem, ale też mnie to męczy, bo i tak wielokrotnie czuję się jakbym była sama. Nie dodaję mu więcej obowiązków niż ma. Nie musi sprzątać, gotować, czy wynosić śmieci. Wszystko robię sama. Nawet w niedzielę na spacer idę z małą sama, bo jemu się nie chce. Boję się mu powiedzieć, że nie chcę z nim być bo jest mi go żal. Boje się, że zacznie pić i nawet o tych cholernych gołębiach myślę, co z nimi zrobi jak się wyprowadzi, ponieważ mieszka u mnie. Wyremontowaliśmy ten dom po moim wujku razem. Boję się reakcji teściowej. Boję się, że będę musiała go spłacać, albo nie wiem co jeszcze. Nie chciałabym rozstawać się z nim w nienawiści. Boję się, że on powie "Co, źle ci jest? Daję ci pieniądze, haruje jak wół po całych dniach a tobie źle". Nie mam wsparcia nawet u mamy. Wielu znajomych, czy koleżanki, które mam rozumieją mnie lepiej niż rodzina. Wiele razy widzieli jak się zachowuje mój mąż. Nie potrafię tak żyć, chodzę smutna, nic mnie nie cieszy prócz dziecka. Cały czas myślę co mam zrobić, czy ciągnąć to dalej i być nieszczęśliwą, udawać, że wszystko w porządku, tylko po to, żeby inni byli zadowoleni? Ja wiem, że po rozwodzie jest trudno, jest mniej pieniędzy przede wszystkim. Ale jeśli będę myśleć o tych wszystkich rzeczach to będę w tym tkwić i będę nieszczęśliwa. Nie chce zdradzić męża z innym mężczyzną, bo chciałabym być uczciwa w stosunku do niego. A może to ze mną jest coś nie tak? Może to powinno tak być? Nie chcę być nerwowa, bo boję się, żeby później ewentualnie w sądzie nie obrócił ktoś tego przeciw mnie. Nie chcę też skrzywdzić męża, ale przeważnie rozwód i krzywdzenie idą ze sobą w parze. To nie jest tak, jak myśli moja babcia czy ciocia, że koleżanki mnie namawiają, ale one nie żyją ze mną, nie przebywają ze mną 24 godz na dobę, nie wiedza co czuję, że jest mi źle. Chociaż często o tym mówię, często widza jak płaczę. Mówią "nie kłóć się z nim przeproście się", ale za co ja mam go przepraszać? „Powinnaś o niego zadbać, bo tak schudł, po całych dniach go nie ma” - no właśnie jak, skoro po całych dniach go nie ma, a jak wraca to już w drzwiach widać, że jest zmęczony i od razu to zaznacza? "Powinnaś iść z nim do lekarza" - mówią - ale skoro nie chce? Wiele razy go prosiłam, żeby zrobił badania. Ale twierdzi, że będzie zdrowy dokąd nie pójdzie, bo zaraz mu coś wynajdą. A co on jest małym chłopcem, którego można wsadzić do auta w fotelik i zawieźć? Przecież jest dorosły, ma 33 lata. Już mu powiedziałam, że skoro nie myśli ani o sobie ani o mnie to niech chociaż o dziecku pomyśli. Uważam, że jestem raczej mądrą i zaradną osobą, mam własne zdanie i gdyby było mi dobrze to bez powodu nie chciałabym tego robić. To nie jest tak, że nagle mi się odwidziało, to trwało od końcówki ciąży do teraz i kiedyś musiało wybuchnąć. Myślę, że jest to spowodowane tym, że nie przebywamy ze sobą, że mąż wiele razy ubliżał mi bez powodu, a na drugi dzień chodził i się przymilał i uśmieszki - i co ja, mam być niby zadowolona i usatysfakcjonowana, że wrócił? I że przecież on mnie kocha i przeprasza, a za jakiś czas to samo? Spokój, spokój i nie wiadomo kiedy mu co do głowy strzeli. Ale mówienie do żony „ty kur...” czy co innego, nawet w nerwach - to chyba nie wypada. Raz było lepiej raz gorzej. Ale ja go już nie kocham. Lubie go, jest ojcem mojego wspaniałego dziecka. Czasem wolałabym, żeby cały czas było źle, żeby mi naubliżał i nawet uderzył, bo wtedy miałabym pretekst, żeby mu powiedzieć, żeby coś się stało, cokolwiek. Mój mąż zawsze tłumaczy wszystko nerwami. Ubliżył mi, bo ma nerwy, bo nie uprawiamy seksu, kłócimy się też z tego powodu. Ale to nie jest tak. Mój ojciec był wspaniały i dla mnie i dla mamy. Zawsze jej pomagał, zawsze można było na niego liczyć. W ogóle nie przeklinał nie wspominając już o obraźliwym słowie w strony mamy, czy mojej i brata. Dlatego tak mi przykro, że moja własna matka nie potrafi mnie zrozumieć, bo powinnam myśleć o sobie i dziecku. Chyba właśnie to robię, skoro sobie na to wszystko pozwalam. Nie wiem czy dla dziecka to lepsze, kiedy będzie większa, to będzie zauważać, że nie rozmawiamy, że jest jakieś dziwne napięcie i nerwy, że się kłócimy. Jak mam wytłumaczyć mężowi i całemu światu, że lepiej będzie dla wszystkich jeśli się rozstaniemy? W moim przypadku nic się nie zmieni, mój mąż jest uparty, o żadnej terapii nie ma mowy, bo nie chodzi nawet do lekarza rodzinnego. Powiedział, że to ja powinnam się leczyć na nerwy. Ale przecież ja nie mam ich bez powodu. Nie zacznę nagle go kochać jak kiedyś. Kiedy wychodziłam za mąż, miałam nadzieję, że zawsze będziemy razem, pewnie jak każdy kto bierze ślub. Po prostu nie chcę z nim już być. Proszę o pomoc, jak mam to zrobić, jak mu powiedzieć, jak się uwolnić? Nie chcę tak dalej żyć... Z poważaniem, Małgorzata KOBIETA, 29 LAT ponad rok temu
Jak powiedzieć rodzicom, że wyprowadzasz się z domu. Mówienie rodzicom, że się wyprowadzasz, może wydawać się trudnym zadaniem. Istnieje możliwość wielu zranionych uczuć. Jeśli jednak podejdziesz ostrożnie do tematu, możesz
Odpowiedzi blocked odpowiedział(a) o 23:49 Jak ja nie chcę iść do szkoły to mówię mamie, że krawężnik groził mi, że mnie pobije :( i w tedy z obawy o mnie pozwala mi zostać w domu jeden spoosób .Bierzesz kredke do oczu nie wiem czy jesteś chłopakiem czy dziewczyna ale jesli chłopakiem to twoja mama powinna mieć I rozsmarowujesz pod oczami tylko dokładnie i wtedy powstaja takie wory pod oczami .Potem bierzesz ręcznik maczasz w gorącej wodzie i przykładasz do twrzy na jakąś minute .Wygląda jak byś miał każą ci zmierzyć temperature to albo trzyj rękoma żeby się rozgrzało albo przyłóż do laptopa bo nie przesać z temperaturą bo cie do szpitala jest ktoś w poblizu to wejdz pod kołdre żeby nie było widać że nie trzymasz termometra pod zjeść łyzeczkę proszku do pieczenia ibędziesz wymiotować Albo zjeść surowego ziemniaka i popić kolą Uważasz, że ktoś się myli? lub
. 171 595 555 139 395 63 31 520
co powiedzieć mamie żeby wyjść z domu